何も意識しないと食費の無駄になることが多い!

突然ですが、あなたは食費に普段無駄におかねをかけてはいませんか?

 

お友達との交友やパーティーへの出席など、そういうのは別に良いと思うんです。

 

でも、問題なのは一人で食べる食事や家で食べる食事のコト。

 

今振り返ってみると、私は若いころあまりにも食費におかねをかけ過ぎていました。

 

一人暮らしの人とかって、けっこう無駄に食費をかけている人が多いんですよね。

 

食事って後に残るものではありませんので、必要な時、特別な時以外はなるべくコスパよく済ますのがオススメです。

 

そして一番重要なのは栄養面を考え、体に良い食事を取ることです!

 

先ほど、”食事は後に残らない”と言いましたが、食事は体を作ります。

 

将来のあなたの健康を作るのは食事です。

 

がしかし、無駄におかねをかけて好き放題食べてる人に限って・・・・体によくないものを食べている場合が多い!!

 

体にイイものを中心に食事を取ろうとおもえば、当然お野菜が中心になりますし

 

健康を考えるなら自炊が一番なので当然お金もかかりません。

 

体に良くてコスパの良い食事・・・それを求めれば必然的に食事の無駄がカットできるようになるワケです。

 

あなたも食費の無駄削減と健康的な食生活を心掛けてみませんか(#^.^#)